第五次跟 @energy44321 上課; 第二次雕上膊
第二次比第一次更進入狀況🤓
更能夠理解教練的意思🤩
每次上課都多了很多的提點😮
都是我以前從來都沒注意過的
踮腳尖的控制🦵
改善翻肘的速度💪🏽
發力也學會不要那麼暴力，
反而要練習更溫柔😌
原來舉重比我想像中有更多細節🏋️♀️
這次也收到更多的基本功作業📝
婉兒加油🤜🤛
期待看到自己的動作越來越標準化！✊
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#8weeksout
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